ke.hacer.en.vez.de.cOmer

- ejercisio !! qemaras calorias y te mantendras ocupada tbn cuando sientas hambre haz algunos abdominales y se te kitara!!!- busca thinspo habla con anas asi no qerras comer tu voluntad no decaera-sal con amigas familia asi te dara verguenza comer por ellos te qedaran mirando feo no podrascomer!! ademas pasalo bn y despejate un poco diviertete!!- escribe en tu diario cartas a ana- escucha musica descarga etc- especializate en algo y investiga ejemplo la alimentacion!! busca todo lo relacionado con ella o como hackear! etc espezializate !!- estudia asi sacaras bns notas no pierdas thu tiempo comiendo cuando puedes hacer cosas mas importantes- embellecete!! cuida de thu pelo etc imaginate q thu erezz un estilista y una modelo a la vez q cambios tns q hacerte? por ejemplo thu pelo q esta poco brillante o tus uñas y asi perfeccionate hasta q parezcas modelo q te falta para ser una modelo ?? para ser perfecta ??-ve tele navega por internet- sal al aire libre a jugar a pasar tiempo con tus amix y familia!- sal con thu novio al cine o con amigas tns mucho q hacer!!- leee asi te haras mas inteligente sabras mas cosas y aparte de bella no tendras ni un pelo de tonta!!- comprate ropa chica asi te motivaras a entrar en ella y se te hara mas facil-etcc tns muchas cosas q hacer o piensa q cosas puedo hacer? y las anotas en thu cuaderno ana asi pasaras tiempo y no te entraran ganas de comer !!